Verein

Dojo-Hamburg e.V. wurde Ende 2004 gegründet. Die Mitglieder lernen Karate mit freundschaftlichen Umgangsformen zu verbinden. Unser Verein besteht zurzeit aus mehr als 50 Mitgliedern ab 4 Jahren. Er ist als gemeinnützig anerkannt und Mitglied im Hamburger Sportbund und dem Deutschen Karateverband.

Ein besonderes Interesse unseres Trainers Sevki Akyildiz gilt dem zeitgenössischen Vertreter des Traditionellen Karate-Do Hidetaka Nishiyama, der ein persönlicher Schüler vom Begründer des modernen Karate, Gichin Funakoshi war.

Neben der Verbesserung der körperlichen Konstitution legen wir besonderen Wert auf gegenseitige Wertschätzung und den Ausbau der sozialen und kommunikativen Kompetenzen.


Aufbau des Vereins
Der Verein teilt sich auf in mehrere Gruppen: Kinder-, Einsteiger-, Unterstufen-, Mittelstufen- und Oberstufenkurs.
In verschiedenen Schwierigkeitsstufen werden die Lerninhalte für die verschiedenen Gürtelprüfungen vermittelt und trainiert.

Einsteiger
Trainer: Sevki Akyildiz

Im sog. Basiskurs werden (Wieder-)Einsteigern die Grundlagen des Karate vermittelt und auf die Prüfung zum gelben Gürtel vorbereitet.


Fortgeschrittene
Trainer: Sevki Akyildiz

Hier wird  intensiv auf entsprechende Gürtelprüfungen und auf die Oberstufe vorbereitet. Besonderer Wert wird auf die korrekte Haltung, Spannung, Schnelligkeit und Atmung gelegt.  Das Training fängt mit einer kurzen Meditation an worauf ein intensives Aufwärmen inklusive Dehnung folgt.

Das Prüfungsprogramm wird geübt mit den Hauptbestandteilen „Kata“ (Formation), „Kihon“ (Grundschule) und „Kumite“ (Kampfübungen mit Partner). Die „Bunkai“ (praktische Anwendung der Techniken einer Kata mit einem Partner) wird erläutert und ebenfalls trainiert. Im „Randori“, dem freien Kämpfen, wird das Kombinieren der gelernten Techniken gefördert.

Das Training beginnt und endet mit einer kurzen Meditation.

Kindergruppen
Kinder und Jugendliche lernen, wie sie sich wehren können und wann sie es dürfen. So steigt ihr Sicherheitsgefühl und damit ihr Selbstbewusstsein. Das Verletzungsrisiko ist hier übrigens deutlich geringer als auf dem Fußballplatz oder auf dem Pferderücken, weil die Übungen grundsätzlich zwei Zentimeter vor dem Ziel abgestoppt werden.

Wach und fit durch den Tag gehen
Das Wechselspiel zwischen Anspannen und Loslassen aller Muskelpartien – getragen durch gezielte Atmung – führen zur Gelöstheit des Menschen. So verwandeln Sie die Anspannungen des Tages in geistige Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit. In seiner ganzheitlichen Körperarbeit mit Aspekten des Zen-Buddhismus und Sufi-Meditationen, spielen Gesundheit und freundschaftlicher Umgang miteinander für den Trainer Sevki Akyildiz eine wichtige Rolle.

Das Trainingsangebot wird kontinuierlich weiterentwickelt und ausgebaut. Hierbei spielen unter anderem die Wünsche, Ideen und Rückmeldungen der Mitglieder eine große Rolle.